「健康で快適、安心・安全に暮らす住まいのポイント」

人間の寿命である「平均寿命」とは別に、健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間を「健康寿命」と呼びます。2019年時点の健康寿命は、男性が72.68年、女性が75.38年となっており、平均寿命同様に、男女ともに延びています。健康寿命の延びは、2010年から2019年までの10年間で男性が2.26年、女性が1.76年となっており、同期間における平均寿命の延び（男性が1.86年、女性が1.15年）を上回っています。

高齢期に限らず、一定数の方は自身の身体に不調や不安を感じており、毎日の暮らしに何らかの影響を与えていることと思います。

⚪︎約３割の方が、病気やケガ等（腰痛・肩こりほか）の自覚症状があります。

⚪︎約４割の方が何らかの理由（高血圧ほか）で通院されています。

近年の有識者による研究で、住まいの暖かさ・寒さがそこで暮らす方の健康に影響を与えていることが実証されつつあり、住まいの「温度のバリアフリー」が重要と言われています。

⚪︎寒すぎる家は危ない！

⚪︎温暖地ほど寒い住まいが多い！

⚪︎断熱改修を行うと血圧が有意に低下する！

⚪︎室温18℃以上の環境で生活すると健康改善効果が見られる！

ふだんの生活で手に付いたウイルスは、念入りな手洗いによりほぼ除去できます。

また、湿気とカビが健康に与える影響も指摘されています。

⚪︎ハンドソープでもみ洗いすることで手に付いたウイルスをほぼ除去できます。

⚪︎湿気とカビが喘息や呼吸困難等を悪化させることが関連づけられています。